Práctica 7: La siesta en la escuela

Uno de los aspectos importantes en el aula de infantil es la siesta, ya que los alumnos han de estar descansados, tranquilos y  relajados para poder estar activos en el resto de actividades. Por ello, debemos tener en cuenta una serie de aspectos:
- la luz ha de estar apagada, con las persianas bajadas, pero dejando que entre unos pequeños rayos para que la luz sea tenue
- no deben haber sonidos ni contaminación acústica
- el espacio ha de ser un espacio con camas, sábanas y almohadas limpias y suaves
- la música también ha de ser relajante, estar con el volumen bajo y que siempre sea la misma melodía

Los docentes debemos tener en cuenta que hay niños que no quieren dormir a la siesta, pero como tienen que estar descansados y relajados podemos tener un rincón para estos alumnos. El rincón puede tener:
- puff
- actividades relajantes
- música relajante
- botellas relajantes con purpurina

Una técnica muy buena para que los niños estén relajados es la técnica Mindfullnes. Es una técnica que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos, de todo lo que vivimos y de todo aquello que nos rodea. Es un aprendizaje de cómo prestar atención a lo que verdaderamente hace falta. De esta manera, nos permite separarnos de nuestros pensamientos negativos y centrarnos en lo positivo.

Una de las actividades que podemos realizar con la técnica Mindfullnes es que cada alumno se sentará en este rincón con la espalda recta y las piernas en posición flor de loto. Les diremos a los niños que tienen que imaginarse que son unos globos. Cerrarán los ojos y se pondrán la mano en la barriga. Tendrán que respirar e hincharse como lo hacen los globos, y después soltar el aire poco a poco. Así hasta que estén más relajados y consigan olvidarse de todos los pensamientos.
Otra de las actividades para que los alumnos puedan relajarse es haciendo yoga. De esta manera, estarán más relajados y tranquilos. 

         

Práctica 6: Ducha vs baño en niños

¿Por qué crees que se recomienda la ducha ante el baño en los niños?

Esa es la pregunta que vamos a responder brevemente en esta nueva entrada.

La ducha es recomendada ante al baño en los niños, no sólo porque el consumo del agua es mucho mayor en el baño y queremos enseñarles a los niños que tenemos que ahorrar y cuidar el planeta, sino también porque el baño requiere que el niño esté mucho tiempo a remojo y la piel se erosiona poco a poco dejando de funcionar y estropeando así el ph de la piel.

Práctica 5: Cómo vivir sanos

Según la OMS, la salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedades. Por ello en esta entrada abarcaremos la salud con diferentes preguntas: 

- ¿Cuáles son las causas por las que se puede perder la salud?
Perder la salud puede ser provocado por diferentes aspectos pero los principales aspectos son:

•  la mala alimentación
• una vida sedentaria
• el consumismo de alcohol y tabaco entre otras drogas
• el estrés y la ansiedad
• alteraciones mentales
• el poco descanso
• la poca hidratación
• exponerse al sol excesivamente
• la contaminación
• las infecciones
• alteraciones genéticas
• alteraciones del medio ambiente

- ¿Qué hacer para vivir sanos?
Para vivir sanos hemos de realizar todo lo contrario que hemos visto anteriormente:

• realizar ejercicio
• comer bien, llevar una dieta rica y variada
• hacer yoga
• mantener una actitud positiva
• mantener una mentalidad relajada
• beber agua
• tener una buena higiene
• protegerse de los rayos del sol

- Tendencias actuales de actuación y prevención de enfermedades:
Actualmente tenemos la suerte de poder contar con una ciencia avanzada  y con una sociedad consciente de la importancia de la salud y para ello nos encontramos con:

• vacunas
• campañas de prevención
• charlas de prevención
• medicamentos homeopáticos preventivos

                              

Práctica 4: Esquema corporal

Tras la breve reflexión sobre la importancia del autoestima y el autoconcepto en una de las entradas anteriores, veremos una serie de actividades que podemos trabajar en el aula de Infantil para que los niños vayan trabajando el esquema corporal, un tema muy importante en esta etapa madurativa:

Hay que tener en cuenta que las siguientes actividades serán realizadas después de haber trabajado los diferentes conceptos en clase.

1. Radiografía

En esta actividad trataremos los huesos humanos. 

Para ello necesitaremos:

 - una cartulina de color negro

 - una tiza de color blanco

 - bastoncillos blancos,

 - tijeras 

 - pegamento

Los niños en la cartulina negra realizarán el contorno del cuerpo humano con la tiza blanca. Una vez que lo han hecho irán pegando y recortando los bastoncillos formando los huesos humanos. De esta manera los niños habrán realizado su propia radiografía.

Esta actividad no sólo trabaja el esqueleto humano sino que también hace ver y entender al niño que todos somos iguales por dentro.

2. Órganos del cuerpo

En la siguiente actividad veremos algunos de los órganos que componen el cuerpo humano:

Para ello necesitaremos:

 - dos esponjas para los pulmones

 - plastilina de dos colores para los diferentes intestinos

 - varias nueces para el cerebro

 - un globo para el estómago

En un panel grande la profesora realizará en contorno del cuerpo humano y los niños deberán ir pegando los órganos en el lugar correspondiente.

Con esta actividad también enseñamos a los niños que todos los humanos somos iguales, tenemos los mismo órganos y los mismos huesos.

3. Puzzle humano

Como en el resto de actividades trabajaremos el esquema corporal pero esta vez veremos el cuerpo humano por fuera.

Para ello necesitaremos:

 - trozos de cartón con las imágenes del cuerpo humano

Para esta actividad la profesora, anteriormente, habrá realizado un puzzle con cartón e imágenes del cuerpo humano, de un tamaño grande Habrán dos puzzles: uno del cuerpo de un niño y otro con el cuerpo de una niña. En clase los niños irán formando el puzzle e irán apreciando cómo es el cuerpo de un niño y el de una niña. 

En esta actividad también trabajaremos las igualdades, ya que les explicaremos a los alumnos que la única diferencia que existe entre hombre y mujer son las partes íntimas.

4. Autorretrato 

Para finalizar el esquema corporal haremos un autorretrato.

Para ello necesitaremos:

  - folios o cartulinas

  - pinturas variadas

  - lana para el pelo

  - materiales que los niños crean convenientes utilizar para autor retratarse

Lo único que los alumnos han de hacer en esta actividad es coger un folio y pinturas para poder autor retratarse.  

Para ampliar la actividad lo que haremos será ir a la asamblea después de haber terminado el autorretrato e ir explicando cada uno cómo es y las cosas que le gusta de él/ella.

De esta manera veremos cómo los niños se ven y qué piensan de ellos mismos, trabajando así el autoconcepto, el autoestima y el esquema corporal.

               

Práctica 3: La identidad personal

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Antes de comenzar con la idea principal de la entrada dejaré un par de objetivos que como futuros docentes debemos tener en cuenta:
- Reconocer que los seres humanos somos distintos, que todos somos importantes y tenemos capacidades para participar en sociedad y que existen características individuales y de grupo (físicas, de género, lingüístico y étnicas) que identifican a las personas y a sus culturas.

- Aceptar a sus compañer@s como son y comprender que todos tienen los mismos derechos, y también que existen responsabilidades que deben asumir. Que al mismo tiempo reconozca sus cualidades y capacidades y las de sus compañeros adquiriendo conciencia de sus propios sentimientos y sentimientos de otros. ­

- Practicar medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la escuela y fuera de ella.

Para esta entrada responderemos tres cuestiones fundamentales a tratar:

-¿Qué es la identidad personal? ­
La identidad personal es aquello que nos permite reconocernos a nosotros mismos; es aquello que nos define como individuos; es el conjunto de características que cada persona posee y que le permiten distinguirlos del resto de la sociedad.

-¿Cuál es la función del docente en el desarrollo de la identidad? ­
La función del docente respecto al desarrollo de la identidad de los alumnos es imprescindible, ya que el docente es una de las personas que se encargan de hacer entender a los niños que todos somos personas que somos iguales, pero a la vez diferentes, que cada persona tiene una serie de cualidades que lo hacen ser diferente y especial. El docente es quien ayuda al alumno a descubrir y a desarrollar esa serie de cualidades y a enseñarle a explorar su identidad a través de juegos y actividades.

-¿Qué papel tienen las familias en cuanto a la identidad personal?
El papel que tienen las familias en cuanto a la identidad personal también es fundamental, ya que los alumnos pasan el resto del tiempo con sus familiares. La familia tiene que realizar un trabajo colaborativo con la escuela y ayudar a los niños a que estos poco a poco tengan una identidad personal positiva

Para la segunda parte de la entrada se hará una actividad para llevar a cabo con el alumnado  para que así desarrolle cada uno de los objetivos siguientes:
1. Reconocer que los seres humanos son distintos e importantes.
2. Convivir con sus compañeros.
3. Reconocer que existen características individuales (físicas y de género).
4. Reconocer que existen características grupales.
5. Aceptar a sus compañeras y compañeros como son.
6. Reconocer su sexo.
7. Conocer al menos las partes más importantes que componen su cuerpo (cabeza, ojos, nariz, boca, hombros, ombligo, manos, brazos, dedos, piernas, rodillas y pies).
8. Llamar por su nombre genérico a las partes de su cuerpo.
9. Reconocer las cualidades y capacidades que posee.
10. Adquirir conciencia de sus propios sentimientos y los sentimientos de otros.
11. Mostrar paciencia ante situaciones complejas.
12. Mostrarse contento consigo mismo en cualquier momento.
13. Practicar medidas básicas para preservar su salud.
14. Practicar medidas para evitar accidentes y riesgos en la escuela y fuera de ella.
15. Conocer como actuar ante diferentes peligros que se le puedan presentar.
16. Aplicar medidas de higiene personal que le ayudan a evitar enfermedades (lavarse las manos y los dientes, cortarse las uñas, bañarse).

La actividad consistirá en que los alumnos se pondrán frente a un espejo y la profesora será quien les vaya indicando qué sentimiento han de mostrar frente al espejo. Los alumnos no sólo tendrán que gesticular los sentimientos sino que también tendrán que expresarse corporalmente y hacer lo que ellos sienten en cada momento. Después tendrán que expresar aquello que han sentido a través del dibujo. Dibujarán los sentimientos que más les han gustado y los que menos les ha gustado. Tras realizar esta actividad la clase se reunirá en la asamblea y cada niño saldrá frente a sus compañeros, les explicará qué ha dibujado y cómo se ha sentido en cada momento. Después de cada explicación, el resto de sus compañeros les dirá al niño qué cualidad le gusta más de él. Cuando todos los alumnos hayan expuesto sus dibujos la profesora hará una serie de preguntas como por ejemplo: cuando os sentís tristes ¿qué hacéis?, cuando estáis cabreados ¿cómo actuáis?... Y cuando los niños hayan respondido la maestra les dará una serie de consejos para actuar ante cada situación. Un ejemplo de actuación sería realizar la técnica de la tortuga.
Para finalizar la actividad los niños irán a lavarse las manos tras habérselas manchado con la pintura. Así podrán relajarse, desarrollar la autonomía y la higiene.

         

Práctica 2: "El circo de las mariposas"

En esta entrada veremos una práctica que trata de reflexionar sobre el vídeo de "El circo de las mariposas" y sobre la formación del autoconcepto y la autoestima:

El autoconcepto es la imagen que tiene cada persona de sí misa, así como la capacidad de autorreconocerse.Y la autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos. Son dos conceptos diferentes pero que a la vez se compaginan. También son dos conceptos que una persona ha de tener claros, puesto que gracias a esto te conoces a tí mismo, sabes cuáles son tus capacidades y tu manera de pensar y actuar. Además, tener un buen autoconcepto de ti mismo y tener la autoestima alta es importante porque gracias a ello tendrás un pensamiento positivo y tener un pensamiento positivo te abre muchas puertas en el mundo, porque tienes ganas de sonreír, de salir con los amigos, de ser feliz, en definitiva, de vivir feliz y en armonía. En cambio, si tienes un autoconcepto y un autoestima negativa hará que estés triste y esto provocará todo lo contrario. Por ello, es fundamental trabajar estos dos conceptos en el aula de Infantil, ya que es una etapa clave para tratar este tema, porque están en edad de crecimiento y desarrollo personal, social y cognitivo. Y si desde pequeños tenemos un buen autoconcepto y la autoestima alta estaremos más felices y alegres.

Respecto al vídeo es un vídeo que ayuda a reflexionar sobre la importancia del autoconcepto y la autoestima. El documental refleja a la perfección la importancia de estos dos conceptos, ya que uno de los protagonistas al pensar que no valía y que no servía para nada no era feliz y dejaba que el resto de personas pensaran lo mismo. Pero cuando en su vida aparece una persona que no piensa como él cambian las cosas poco a poco, puesto que su amigo confía en él. Esa confianza provoca que él se lo crea y su actitud cambia y va progresando hasta que un día es capaz de ver lo que puede hacer y le hace feliz.

A continuación dejo un par de citas sobre estos dos conceptos que me han parecido interesantes:

- Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto-Gautama Buddha.

- Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres-Marilyn Monroe.

- La mayoría de miedos de ser rechazado descansan en el deseo de ser aprobados por otras personas. No bases tu autoestima en sus opiniones-Harvey Mackay.

- La autoestima es tan importante para nuestro bienestar como las piernas para una mesa. Es esencial para la salud física y mental y para la felicidad-Louise Hart.

-Bueno, todos sabemos que la autoestima viene de lo que piensas de ti mismo, no de lo que piensan los demás-Gloria Gaynor.
-¿Por qué nos debería preocupar lo que otros piensan sobre nosotros? ¿Confiamos más en sus opiniones que en las nuestras?-Bringham Young.

-No te preguntes a ti mismo qué necesita el mundo, pregúntate que te hace sentirte vivo y entonces haz eso. Porque lo que necesita el mundo es gente que se siente viva-Howard Washington Thurman.

Práctica 1: Frases que reflejan las emociones positivas en EI

En esta entrada podremos ver una práctica donde hay diferentes situaciones que se pueden ver en el día a día de una escuela de Infantil y para ello también veremos frases que reflejan emociones positivas que pueden ser utilizadas:

El pequeño truco para poder hacer estas frases consta de tres fases:

1º decirle a la persona a la que te diriges algo positivo

2º decirle lo que ha realizado mal o queremos cambiar 

3º volver a decirle algo positivo y con actitud alegre y positiva

¡Es el truco del sándwich! 

- Una alumna agrede a otra en un conflicto:

•  "Cariño, yo sé que tú eres una buena persona, pero esa actitud que has tenido con tu compañera no me ha gustado porque has hecho que tu compañera se sienta mal y triste, pero estoy segura de que la próxima vez no lo volverás a hacer porque eres estupenda y saber cómo comportarte"

- Una alumna termina una actividad muy rápido con esfuerzo mínimo,bastante mejorable:

• "Qué rápido has sido y qué bien te ha quedado pero si le hubieras dedicado un poco de más tiempo estoy segura de que te hubiera quedado todavía muchísimo mejor. Si continúas trabajando así, pero haciéndolo un poco más despacio, seguro que lo harás perfecto "

- Explicación de instrucciones para realizar una actividad:

• "Vamos a realizar una actividad chulísima y fácil de hacer. Estoy segura que os va a gustar y que lo vais a hacer genial.

- Una alumna trae chocolate para almorzar el día de la fruta:

• "¡Umm que rico! Seguro que esa chocolatina está muy buena pero sabes que hoy tocaba traer fruta. Estoy segura que a mamá se le ha olvidado. Recuérdale que mire la agenda cada día. Vamos a almorzar todos juntos y después iremos al patio" 

- Nuestra compañera de nivel no comparte la importancia de programar una unidad didáctica sobre la TV:

• "Los temas que has planteado para la Unidad Didáctica son muy interesantes, pero esta vez había pensado tratar el tema de la televisión, puesto que los alumnos están muy interesados en este tema. Seguro que la próxima que programemos podremos utilizar tus temas"

- La madre y el padre de una alumna no asisten a ninguna reunión:

• "Las reuniones que programamos durante el curso son muy importantes porque tratamos temas interesantes sobre los niños. Sabemos que todos estáis muy ocupados pero rogamos que participéis cuando os sea posible, ya que vuestra presencia y opinión va a resultar enriquecedora para todos nosotros"

- Una alumna llega tarde casi todos los días:

• "Cariño, sé que intentas llegar siempre a la hora correcta, pero tienes que decirle a los papás que es muy importante que llegues temprano para poder realizar las actividades junto a los compañeros. Sé que a partir de ahora lo podrás hacer"